Home » Thuiswerken

Thuiswerken

Werk je veel vanuit huis? Ontdek hoe je eenvoudig meer beweging toevoegt aan je werkdag zonder productiviteit te verliezen. Van wandelen tijdens het werken tot slimme routines die helpen om minder lang stil te zitten en je energie gedurende de dag te verbeteren.

Staand telefoneren

Gezondheid Thuiswerken

Minder zitten: 10 simpele manieren om meer te bewegen

Robin – Productspecialist bij Walkmore

<img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" />

Geschreven door Robin

Veel mensen zitten ongemerkt het grootste deel van hun dag. Achter een bureau, in de auto of op de bank. Het probleem is niet één...

Zittend achter laptop met boek

Gezondheid Thuiswerken

8 tips om minder te zitten tijdens je werkdag

Robin – Productspecialist bij Walkmore

<img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" />

Geschreven door Robin

Een werkdag bestaat voor veel mensen grotendeels uit zitten. Vaak zonder dat je het echt doorhebt. Uren achter elkaar achter een scherm zorgen niet alleen...

Slecht voelen achter laptop

Gezondheid Thuiswerken

Waarom thuiswerken slecht kan zijn voor je gezondheid

Robin – Productspecialist bij Walkmore

<img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" />

Geschreven door Robin

Thuiswerken heeft veel voordelen. Geen reistijd, meer flexibiliteit en vaak meer rust. Toch zit er ook een minder zichtbare kant aan. Juist doordat je minder...

Vrouw vooraanzicht op Walkmore loopband

Loopband advies Thuiswerken

Wat is de beste plek voor een loopband in huis?

Robin – Productspecialist bij Walkmore

<img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iODAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDgwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" data-src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" /><noscript><img src="https://walkmore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Robin-Walkmore.png" alt="Robin – Productspecialist bij Walkmore" class="author-photo" itemprop="image" width="800" height="800" />

Geschreven door Robin

Een loopband in huis lijkt een eenvoudige toevoeging. Je zet hem neer en je kunt bewegen wanneer je wilt. In de praktijk blijkt dat de...

Loopband advies

Gezondheid

Thuiswerken

Training